Yoga-walking Breathwalk

Yoga-walking, BreathWalk genannt, ist eine Technik, bei der bestimmte Atemmuster mit dem Rhythmus des Gehens synchronisiert werden und gleichzeitig eine meditative Aufmerksamkeit aufrechterhalten wird.

Verbunden mit einigen auf das Laufprogramm abgestimmten Yogaübungen bringt BreathWalk körperliche Fitness und gibt uns die Möglichkeit, unsere Energie, unsere Stimmungen und unsere geistige Verfassung positiv zu beeinflussen. Das Laufen und Üben in der salzhaltigen Seeluft verstärken diese Wirkungen .
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Nach dem Kurs mit Geerburg Alich sind Sie in der Lage, das Programm zu Hause selbständig durchführen zu können.
 
 Der Kurs geht über 2 Tage und beginnt an beiden Tagen um 10.00 Uhr  an der Musikmuschel. Bitte denken Sie an bequeme Schuhe und wetterfeste Kleidung.

Veranstaltungsort

Musikmuschel Graal-Müritz
Dünenweg 3
18181 Graal-Müritz
Telefon: +49 (0) 38206 7030

Anbieter

Tourismus- und Kur GmbH Graal-Müritz
Rostocker Str. 3
18181 Graal-Müritz
Telefon: +49 38206 7030
Fax: +49 38206 70320
touristinformation.tuk@graal-mueritz.de
http://www.tuk-graal-mueritz.de

Ihre Veranstaltung

Details auf einen Blick
Datum
vom 23.04.2017 bis 12.06.2017
Veranstaltungskategorie
Sport, Vortrag & Wissenschaft, Natur, Outdoor-Aktivität
Die nächsten Termine
  • Sonntag, 11.06.2017 , 10:00 Uhr
  • Montag, 12.06.2017 , 10:00 Uhr
Preis
ab 22,00 €