Thalasso Aktiv Tag 2025

Am 26. September verwandelt sich der Strand von Warnemünde in einen Ort für Bewegung und eine bewusste Auszeit in der Natur. Zwischen Meeresbrise und feinem Sand erwartet dich ein vielfältiges Programm für Körper, Geist und Seele – offen für alle, ganz ohne Anmeldung und kostenfrei.

Das erwartet Dich:

Bewegung & Energie

• Thalasso-Warm-up mit Strandgymnastik
• Qigong & Beauty Yoga
• Pilates, HIIT Move & Flexibar Training
• Kneippen im Meer
• Küstenwanderung & Surf-Schnuppereinheit an Land
• Challenge: Abhängen beim LTV-MV

Achtsamkeit & Entspannung

• Resilienzübungen am Strand
• Atem- und Entspannungstechniken
• Geführte Meditation

Natürlich & kreativ:

• Strandmandala gemeinsam gestalten
• Natürliches Sandpeeling

Besondere Highlights

• Strandsauna mit Meerblick
• Freiwasserschwimmen mit den Rostocker Seehunden

Meer erleben - für Körper, Geist und Seele
Sei dabei und starte aktiv in Dein Wochenende!

Wann?   Freitag, 26. September 2025, 12:30 - 18:00 Uhr
Wo?       Warnemünde Strand, Zugang 11 und 12