Fastenwandern / Basenfasten an der Ostsee

Ob individuelles Basenfasten, Fastenwandern in der Gruppe, an der Ostsee werden Sie die Seele baumeln lassen, eine Oase aus Ruhe und Geborgenheit erfahren und Ihr Bewusstsein allein auf Ihren Körper lenken.

Fastenwandern an der Ostsee

Erleben Sie 6 Übernachtungen, Sonntag - Samstag, im Godewind Hotel.
Eine Einführungsrunde zum Fastenwandern mit allen Kursteilnehmern durch die Seminarleitung, erleichert Ihnen das "Ankommen". Es erwartet Sie Verpflegung und Getränke nach dem Fastenplan, tägliche Betreuung durch die Seminarleitung auf fünf geführten, abwechlsungsreichen Wanderungen lernen Sie die Umgebung kennen. Durch interessante Vorträge und Informationsgespräche zum Thema Fasten lernen Sie sich und Ihren Körper besser kennen.

Ob in der Gruppe oder individuelles Fasten, im Godewind Hotel ist für jeden etwas dabei.

 

Basenfasten – sanft den Säurehaushalt regulieren

Ein weiterer Trend beim Fasten heißt Basenfasten. Die Methode wird als besonders mild bezeichnet. Dabei wird der Basen-Säure-Haushalt des Körpers in den Vordergrund gestellt und optimiert.

In der heutzutage üblichen Ernährungsweise kommt es leider öfter zu einer Übersäuerung des Körpers und infolgedessen Unwohlsein. Das Ziel des Basenfastens ist daher eine Entsäuerung. Zu diesem Zweck essen Sie basenbildende Lebensmittel. Die Zunahme der tierischen Eiweiße und industriell (weiter-)verarbeiteten Nahrungsmitteln sind als eine Ursache für die Übersäuerung zu sehen.

Unsere Lebensweise trägt jedoch noch mehr dazu bei, denn der gesunden Ernährung wird immer wieder zu wenig Wert beigemessen. Ein Beispiel: Schnell morgens einen Coffee-to-go auf dem Weg zur Arbeit und später am Schreibtisch frühstücken und gar zu Mittagessen – das ist der Alltag vieler Deutscher.

Es bleibt keine Zeit, das Essen zu genießen, sich zu bewegen und dabei Stress abzubauen.

Gültigkeitszeitraum

01.12.2020 - 31.10.2021

Hier finden Sie uns

Anbieter

Godewind Hotel & Restaurant
Warnemünder Straße 5
Telefon: +49 381 609570
Fax: +49 381 60957111
reservierung@hotel-godewind.de
https://www.godewind-hotels.de/hotel-godewind/
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Ihr Angebot

Details auf einen Blick

Fastenwandern:

  • 6 Übernachtungen (Anreise Sonntag)
  • Einführungsgespräch
  • Verpflegung und Gestränke nach Fastenplan
  • Betreuung durch die Seminarleitung
  • Fünf geführte Wanderungen
  • Tägliche Vorträge
  • Wellnessbereich
  • Freies Wlan & freies Parken

Basenfasten:

  • ab 4 Übernachtungen in der gewünschten Kategorie
  • Basische Kost, aus frischen Produkten zubereitet am Morgen, Mittag und am Abend
  • Getränke wie Wasser und Tee zu den Mahlzeiten
  • Persönliches Informationsgespräch inkl. Vitamingruß
  • Ihr persönliches Basenfasten Begrüßungsset
  • Mineralwasser während Ihres Aufenthalts
  • kuscheliger Leihbademantel, Slipper und Badetücher
  • Nutzung des Wellness- und Spabereichs mit Schwimmbecken
  • Nordic-Walking-Stöcke während Ihres Aufenthaltes, Wanderkarte der Region
Preis
ab 347,00 €
p.P. im DZ