Fastenwandern in Zingst

Entfliehen Sie dem Alltag und tauchen ein in eine Atmosphäre der Entspannung und des Wohlbefindens. Sie lassen alten Ballast los und tanken neue Energie. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Heilfasten und Wandern sind eine ideale Kombination, so wird durch die Bewegung an der frischen klaren Ostseeluft im gemäßigten Bio-Klima der Effekt des Fastens verstärkt. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert, das Magen-Darm-System vom Zuviel des Alltags entlastet und Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht. Und die Entdeckung, dass gerade das Fasten ein Türöffner für das Genießen sein kann, überrascht sehr viele Menschen immer wieder.

Besonders Menschen, die chronisch an beispielsweise Rheuma, Arthrose und Stoffwechselerkrankungen leiden, profitieren vom Heilfasten. Aber auch bei Typ-2-Diabetes, Hauterkrankungen, Allergien, Bluthochdruck und Stress ist Fastenwandern ein geeignetes Mittel. Wir bieten die Fastenmethode nach Buchinger an. Diese ist geprägt durch eine anfängliche Entlastung mit leichter Kost, eine Darmreinigung, das eigentliche Heilfasten mit Gemüsebrühe, Obst- und Gemüsesäften, Tee und Mineralwasser sowie begleitende therapeutische Maßnahmen, wie z.B. Leberwickel.

Genießen Sie Ihre Auszeit unter Gleichgesinnten in der wunderschönen Atmosphäre von Zingst im Nationalpark Vorpommersche Boddenlandschaft, geprägt durch unterschiedlichste Landschaften zwischen Ostsee, Bodden und Wald.

Begleitet werden die TeilnehmerInnen in dieser Woche durch unsere Gesundheitswandern- und Fastenleiterin Sylva Juhnke, die rund um die Uhr als Ansprechpartnerin zur Verfügung steht. Ergänzend dazu gibt es Kurse und Vorträge unserer Gesundheits-Coaches Dr. Birgit Stein, Dr. Gabriele Apel und Sylvia Anders.

 

Gültigkeitszeitraum

06.11.2021 - 13.11.2021

Hier finden Sie uns

Anbieter

Hostel Haus 54
Hanshäger Straße 3a
Telefon: +49 (0) 38232 848484
Fax: +49 (0)38232 848485
haus54@zingst.de
http://www.haus54.de
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